灵感

帮助学生蓬勃发展

撰写:尼克·奥尔特纳

案例研究V2当我们给孩子们在学校环境中的情绪和智力以及学业发展机会时,会发生什么?传统上被视为学习的地方,学生面临的最大挑战通常与课程无关。取而代之的是,考试焦虑,课堂动态,社会压力以及欺负之类的因素会影响学生的家庭表现,在某些情况下还包括创伤,在某些情况下可能会对学生的表现产生最大的影响。

Tapping Solution Foundation渴望帮助学生管理自己的情绪健康,因此设计了一个简短的简单程序,使学校很容易将其纳入打包的时间表中。然后,基金会将该计划提供给位于加利福尼亚州太平洋丛林市的太平洋丛林中学,以期了解它会产生什么样的影响。

为学生开发

在学校向学生推出该程序之前,老师们完成了敲击培训课程。在该培训期间,向学校工作人员和老师讲授了如何敲击以及敲击如何影响身体,并通过降低体内的皮质醇水平减轻了压力。

培训完老师后,唯一的改变是在每个上学日的开始时,即11岁和12岁的学生聚在一起上教室。每天早上,老师们都是以六分钟的小组敲打冥想开始的,而不是直接进入当天的公告。

在那段时间里,老师,学生和教职员工确实利用释放压力和焦虑的态度,然后以对善良,感恩和为实现当天特定的学术目标设定积极的目的而告终。

立即结果

在日常练习的前两周内,学生的社交和考试焦虑下降,考试成绩得到改善,学生的行为问题有所减少。老师,学生和教职员工还注意到,孩子们的这些特殊需求开始更好地自我调节。随着合作和生产力的提高,欺凌行为也有所下降。

不久之后,这些敲打冥想对学生,教师和教职员工产生了如此大的影响,以至于敲击成为课堂文化的核心部分。当一个学生有糟糕的一天时,另一名学生通常会建议整个班级停下来与那个学生交流。同样,学生开始建议当老师度过糟糕的一天时,他们都在一起学习。

结果,学生在学术,社交和情感上的各个方面都继续表现得更好。课堂内外的关系也得到了极大改善。每天只需轻按六分钟,这是一个巨大的转变。

由于该计划在Pacific Grove取得了巨大成功,因此得以扩展,并在夏威夷,纽约州,康涅狄格州及其他地区的学校中活跃起来。

要了解有关我们在学校和其他地方所做的工作的更多信息,请访问TheTappingSolutionFoundation.org网站。 这里.

尼克是The Tapping Solution的首席执行官和创始人



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3评论这个帖子

  1. 卡伦 说:

    我在FB帖子上读过这篇文章,并建议有一本图画书–大约2种动物,其中一种是大猩猩– if you know what I’我在说你能再给个标题吗?

  2. MKI 说:

    我可以在您的博客上使用您的URL共享它吗?一世’d。希望学校和教师能够使用此工具,以便孩子们可以从学校环境中获得曝光。如果孩子们能够尽快解决情绪,而不是等数十年后他们浮出水面,那就好多了!

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