灵感

Incredible 研究 那 Will Make You Instantly 健康ier

撰写:尼克·奥尔特纳

Most of us would agree that having a 正 attitude is good for our 健康. Stress is bad, being happy is good. Simple enough.

But while we believe this, we tend to “stop” that belief when it comes to “real” disease. We think a 正 attitude can have a general impact on our 健康, but the moment there’s a “diagnosis”, we discard that belief and laser lock in on the diagnosis, and the fact that it’s “real”.

在缓解疼痛方面,我一直都能看到。

我一次又一次看到EFT Tapping工作奇迹减轻了痛苦。我知道结果在那里–他们已经过严格的研究和记录。

但是,即使我告诉别人这句话,他们的第一个“是,但是…”是“我被诊断出有问题___。”

在空白处填写已贴标签的医疗状况,从而将其编码为只能通过“真实”治疗才能处理的内容!

(同样,我们的程序大部分都在这里工作,因为我们被众多因素说服了,相信白大衣和淡色药丸是解决这些“真实”疾病的关键–以及唯一可以做到的事情)。

问你自己…。

How far are you willing to take your belief (if you have it!) that a 正 attitude can help the body heal?

Does it apply to other people, but not to you? (I’ve seen this happen…”Oh, I’ll tell Suzy she needs to be more 正 and it will help her body heal that pain, but MY thing is different.”)


So the conundrum is that many of us have a belief that a 正 attitude, and that things like meditation and EFT Tapping can help the body heal, but we only allow it to go so far.


这就是为什么我很高兴阅读卡内基梅隆大学进行的一项研究的原因,科学家在该研究中分析了普通感冒和流感病毒对不同态度人群的影响。

193 健康y volunteers went through an interview to determine the levels of 正 and negative feelings that they felt in their lives, and shortly after, were exposed to one of the viruses using nasal drops. (Brave volunteers if you ask me… I hope they paid them well!)

结果?

Those with a more 正 outlook on life were much more resistant to sickness than those who had a negative outlook! (Read the full study 这里

It’s crazy if you think about it… 这里 was this VIRUS, this real thing, that we’ve all experienced the real consequences of, and how long it lasts, and how much it sucks, and… being 正 could stop it from taking root!

您已经听到了一百万遍,“没有办法治愈普通感冒!”

Well… being 正 was the cure for many of the people in this study.


The reason reading this study can make you 即刻 健康ier is because it’s critical to REPROGRAM your mind toward all the benefits of being 正!


I know, it seems silly. But you have at this moment, and in every moment in your life going forward, the opportunity to choose to be more 正, and now you know that EVERY time you make that choice, again and again, you are LITERALLY making yourself 健康ier!

My challenge for you today is to look for those places in your life where you’ve been limiting the power of being 正, of releasing stress, and notice the limitation you’ve created for yourself. “哦,它可以在___上使用,但不能在___上使用。”

找出极限并突破极限!

在您尚未应用“点击”的生活中寻找挑战,并立即在此处使用。即使它与关于普通感冒或流感的观念甚至与您的身体健康没有直接关系,也可以使用“拍打”来减轻压力 任何东西 将使您更具韧性!

如果您是Tapping Insiders Club的成员,那么我将举办有关如何利用Tapping增强您的免疫系统的大师班,所以一定要寻找一个!

如果您还不是会员,并且想了解更多信息,可以 在这里阅读.

直到下一次…

继续点击! (而且越来越健康!)

尼克·奥尔特


P.S. The study also identified other studies that have shown the benefits of 正 emotions. From the text of the study:

For example, 正 emotional style (PES) was found to be associated with…

(1) 降低 rates of stroke among noninstitutionalized elderly

(2) 降低 rates of rehospitalization for coronary problems

(3)受伤少

(4)辅助受精妇女的妊娠结局得到改善

(5)自我报告的健康状况更好,老年人的症状更少

(6)类风湿关节炎患者疼痛减轻

(7)或纤维肌痛

不错吧?现在开始挖掘并释放生活中的压力!你有这个!


Do you have a story to share on how having a 正 mental attitude has improved areas of your life? Comment below. I’d love to read it!

尼克是首席执行官兼创始人



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19此帖子的评论

  1. 西莉亚·邦哈根(Celia Bonhagen) 说:

    下一届Tapping峰会何时何地?我已经花了一年的时间才能克服MRI的好结果。

    • 尼克·奥特纳 说:

      嗨,西莉亚!下次峰会将于2019年2月至3月。我们每年大约在同一时间在线发布该峰会。 --

  2. 科迪 说:

    如果拍打受伤怎么办。我有纤维肌痛。我可以尝试点打火机吗?

  3. 桑迪 说:

    髋关节置换术后第3天,恢复良好,没有疼痛,可以自由移动和行走,一位年轻的护士告诉我,现在我可以预见2天的疼痛,因为每个人在某个阶段都会疼痛。我说‘not me’并窃听并练习我的气功。谢谢您和杰西卡所做的一切。

  4. 顺式 说:

    这真的对任何人都不足为奇(也许是受过灌输的美国医生禁止这样做)。

    我们应该考虑的是:

    1)有些人习惯于负面关注
    (我姐姐想到)。他们真的将从改变这一点中受益!

    2)对于任何人来说,感觉起来都比较困难“positive”在我们的健康状况特别差的时候,或者我们正与一个伴随着它的所有可爱症状(肌肉疼痛,喉咙痛,精神不振,嗜睡,神经痛,下颚疼痛,牙痛)战斗的虫子,胸部不适,流鼻涕,耳朵阻塞,脖子紧绷,头痛等等)。躺在床上似乎很容易,抱怨感觉不好,希望有人照顾我们(仅仅是我吗?!?!)。

    3) I know some REALLY 正 people who looked after a seriously ill partner for 30 years, raising their kids on their own… all with admirable 正 outlook! And yet, when their partner died, they developed leukemia. (Still, their outlook stays 正 and I am certain they will recover)

    4) IF / WHEN we can shift your mood to 正, then for sure we can recover quicker. Problem is, when you are unwell (or feel depressed/anxious), you are likely energetically on a “lower”/当时的不同级别…我的一些客户是如此“low” on “life energy”他们告诉我,即使每天一次,他们仍在努力寻找刷牙的能量…

    如何摆脱这个?避免过度预定自己,定期优先考虑自我保健,饮食良好,睡眠最佳…轻拍可能会有所帮助,其他技术也可能会有所帮助。

    • 亚历克斯·赞德拉(Alex Zandra) 说:

      **您如何更改它’re feeling 低?**

      杜德,您可以通过点击-来改变能量。

      改变能量,改变结果。

  5. 卡良库马尔 说:

    是的,我们有有限的信念。我几天前取得的小成就。您再次启发了我。我将展示我的非凡故事。请为我祈祷。

  6. 安妮 说:

    感谢您所做的一切,尼克!我积极的心态故事是这样的:每当我伤害自己时(慢跑时摔倒,砰的一声…),在我完成初始操作后,“OUCH!” I’ve learned to say, “谢谢你的礼物。” (I’我在说更高的能力。)然后我说,“幸运的是我的身体恢复得非常快,”反复几次,直到疼痛消失。它神奇地运作良好!一世’我什至让我丈夫说了。他曾经说过“Oh, now I’会有很大的瘀伤,因为我的皮肤容易受伤…”即使他滑倒并以此开始,他也会立即转向“谢谢你的礼物。 Luckily my body heals super fast.”我发誓肯定胜过“slip-up”每次。这样,我就可以利用过去的东西,并清除它们。我几乎每天都会这样做!再次感谢!

  7. 珍妮 说:

    我被诊断患有一种失明疾病,很快就失去了双眼的所有中央视力,无法看清或近距离观看。令我震惊的是,我选择让自己感到欣慰的是,听到自己的病已自发逆转,这在医生看来是不寻常的。每天很多次,我听到这个好消息都感到无比的高兴,以至于感激之泪会流下我的脸。我鼓起勇气,向朋友和医生宣布我希望能自发治愈。三个月后,受影响最小的眼睛矫正了,几个月后另一只眼睛矫正了,都回到了我戴几年的眼镜上。我讲这个故事的原因有两个:分享使用和信任我们自己的资源的奇迹影响,并且因为我很容易陷入困境,而忘记再次采用这种非常强大的方法。感谢您的提醒。

  8. 凯·B 说:

    当我开始注意到一段时间以来,我今天才是真正的curmudgeon。脾气暴躁的批判性判断,而不是我平常的自我。我接触到的东西令人震惊,但从孩提时代开始就将哪些东西灌输到潜意识中是完全有意义的。攻打规则!

  9. 贝基 说:

    当然想要一些可以打直脊柱侧弯弯曲脊柱的冥想方法的帮助。

  10. 卡罗琳·罗斯 说:

    我通过利用自己所有有限的思想,信念,情感和态度治愈了自己的癌症。通过每天的敲击,我能够治愈自己的身体,精神和思想。我们认为什么以及如何认为很重要,所有这些限制性信念使我们陷于对我们不利的模式。一世’我很幸运,我找到了EFT,Nick,Jessica及其团队,因为’我将继续学习如何收回自己的力量,并将其保留在我生活的所有领域。

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