攻牙解决方案Blog

灵感

挖掘2021年世界峰会

撰写:尼克·奥尔特纳

灵感

您的三步轻击指南,以释放怨恨

撰写:尼克·奥尔特纳

焦虑

缓解政治压力–攻牙解决方案应用

撰写:尼克·奥尔特纳

焦虑
缓解政治压力–攻牙解决方案应用
政治可以为我们带来很多好处。从什么的不确定性’即将发生的事情是,由于观点之间的紧张关系,政治常常在我们的思想和身体中引起压力。 在这次的冥想中,... 阅读更多
缓解疼痛
创造持久的止痛效果–攻牙解决方案应用5天系列
在攻牙解决方案应用程序中的5天疼痛缓解系列中,我们探索了攻牙如何帮助减轻或消除疼痛。 在本系列的过程中,您’我会了解压力之间的联系... 阅读更多
灵感
挖掘智慧金块以适应您的日程安排
今天,我想我会分享一些时间长短不一的资源,以适应您的日常生活! -- 1.只有20秒?好吧……我5岁的女儿朱尼(Juny)的“每日笑话”可能... 阅读更多
灵感
“You Are Enough”攻克挑战:释放压力和焦虑
您是否曾经因为相信自己而挣扎过’t enough? “I’m not smart enough.” “I’m not pretty enough.” “I’m not thin enough.” “I’m ... 阅读更多
焦虑
种族焦虑救济– Tapping Meditation
轻拍最重要的元素之一是它能够创造空间来看到和纪念一个人的痛苦。这不是忽略它或只是想积极思考,而是关于与您在一起... 阅读更多
焦虑
缓解冠状病毒的焦虑
随着冠状病毒的传播,不确定性和焦虑也随之传播。它’务必了解我们采取预防措施的所有方式。挑战在于,当我们... 阅读更多
焦虑
缓解压力和焦虑
星期天,我在Facebook上直播了过去几天我们一直在感到的压力和焦虑,我对收到的回复感到惊讶! 在短短几天内,该视频的分享量已超过2k ... 阅读更多
灵感
治愈与希望:挖掘澳大利亚
我们没有’t start the fire 一直在燃烧 Since the world’s been turning We didn’t start the fire No, we didn’t light it 但是我们试图与之抗争 我敢肯定你们中的许多人都认识... 阅读更多
灵感
即时提升感激力–攻牙解决方案应用
在本“打坐冥想”中,我们将解决并清除您所感激的任何抵触情绪,以便我们转为积极肯定,以帮助您调音并感激不已。 轻按并培养...的感觉 阅读更多
灵感
你够了 –攻牙解决方案应用
在这次的冥想中,我们’我们将探索不安全感带来的压力,焦虑,怀疑和不堪重负。之后,我们’将继续前进到一个接纳与和平的地方。 点击并了解如何... 阅读更多
立即注册参加第13届年度挖掘世界峰会! 在这个免费的在线活动中,探索一种简单的工具如何改变您的一生!
最近的帖子
挖掘2021年世界峰会
挖掘2021年世界峰会 撰写:尼克·奥尔特纳
您的三步轻击指南,以释放怨恨
您的三步轻击指南,以释放怨恨 撰写:尼克·奥尔特纳
缓解政治压力–攻牙解决方案应用
缓解政治压力–攻牙解决方案应用 撰写:尼克·奥尔特纳

保持灵感。保持联系。

与尼克联系

与杰西卡联系

与亚历克斯联系

×
我们的应用程序中播放了超过200万次点击冥想!
立即获得我们的“缓解焦虑”和“睡眠支持:安静的赛车思维”轻击式冥想。