灵感

消除电玩游戏机的涟漪效应

撰写:尼克·奥尔特纳

减轻电玩游戏机的工作的中心原则之一是了解电玩游戏机的影响传播速度。虽然中心的人可能受到最严重的影响,但较大的社区通常也遭受更微妙且更难发现的电玩游戏机症状。

自2012年12月“桑迪·胡克小学”枪击事件发生以来,敏锐地意识到这种现象在康涅狄格州纽敦市的表现。

治愈社区

在这次研讨会上聚集在一起的小组由11名妈妈组成。这些妇女中没有一个互相认识,在枪击事件中没有一个失去孩子或亲身到场。然而,在过去的两年中,他们所有人都生活在高度警惕的状态,充满了强烈的恐惧,焦虑和幸存者的内感。

近两年来,所有这些妇女都对自己的子女,丈夫,朋友和社区的生活负有责任。他们表达了他们所有人都感到难以置信的压倒感,以及因感到不堪重负而感到的内the。毕竟,他们是幸运者,他们的家人仍然完好无损。他们遭受了比其他家庭影响更大的电玩游戏机,他们是谁屈服的?

他们一个接一个地表达了他们的感觉,他们感到自己不能放过他们的警卫,因为如果这样做,他们就会崩溃。如果发生这种情况,谁会照顾他们一直在照顾的每个人?

当每个父母表达自己的感受时,Lori Leyden博士问其他人是否有这种特殊的感觉。每次,房间周围的手都会弹起。在解释了这些都是电玩游戏机幸存者的普遍经历之后,该小组开始共同探讨。

挖掘电玩游戏机的力量

通过敲击,他们重新与自己的身体连接,释放了前两年所感受到的难以置信的恐惧,焦虑和内。最后,他们可以再次感到自己的身体安全,并且无需尝试控制内部和周围的一切。他们可以尝试独自一人生存,而可以团结在一起,互相支持,以恢复自己的生活并使整个社区前进。

洛里解释说:“每个人都说出自己的真相时,他们与房间里的每个人都有着深刻的联系,并意识到他们并不孤单。这本身就是另一个奇迹。”

电玩游戏机幸存者通常会自我隔离,以避免额外的痛苦。尽管隔离可以通过帮助保持我们自己和他人安全来达到目的,但随着时间的流逝,隔离成为痛苦的另一个来源。这就是为什么与志同道合的人一起团结并表达以前似乎难以言说的声音(我们的经验,情感和信念)如此重要,以创建一个支持健康的情绪释放和电玩游戏机康复的社区的原因。

尼克是The Tapping Solution的首席执行官和创始人



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3评论这个帖子

  1. 梅兰妮 说:

    谢谢你的这篇文章。当我五岁时,我的房子和整个邻居都被烧毁了。最近,我一直在努力探索这种经历如何影响着我。这篇文章有所帮助。谢谢

  2. 玛丽·唐纳里 说:

    尼克,您好喜欢这两章,非常有趣。我热爱峰会,也喜欢所有的年度电子邮件,从那以后我一直在窃听音乐,最近我和儿子一起遭受了一次严重的震惊,并感到了女仆的痛苦,使他几乎无法忍受,因为那时我麻木不仁,已经在交易由于这种震惊,我无时无刻不在面对它,发现很难应付。只是以为您可能对我有一定的安慰或建议,希望您能读懂此内容,因为我不确定该怎么做。谢谢你,如果你能读到这个,我很乐意听到你的问候,请继续保持魔法,玛丽。

  3. 说:

    很棒的文章

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