灵感

电玩游戏机:精疲力尽的教师对EFT感到陌生

撰写:尼克·奥尔特纳

 电玩游戏机表明,点击穴位可以帮助教师恢复精神。

在心理学界,EFT Tapping受到了那些从事认知和暴露疗法的人的批评。

主要批评是“紫帽子谬论”,治疗师在戴紫色帽子的同时使用特殊的练习与服务对象一起工作,然后将服务对象的治疗进度归功于帽子而不是治疗。

经常被质疑的拍打元素是穴位。这很可能是因为只有很少的电玩游戏机检查了这一要素是Tapping有效性的关键组成部分。

两项最近发表的“拆除电玩游戏机”(通过替代对照组来扩大治疗的一个方面的电玩游戏机)拉开了对话的序幕。

两项电玩游戏机均通过假Tapping方法将对照组穴位的有效性隔离开来,并导致测试组的症状减轻幅度明显超过对照组。换句话说,与使用标准化拍打疗法中描述的特定指压点相比,拍打身体的随机点几乎没有效果。

下一步–为疲倦的老师窃听

本文的 作者安妮·雷诺兹(Anne Reynolds)希望通过更多的参与者并专注于新的环境来继续这两项电玩游戏机的重点。

具体来说,她想了解一下挖掘是否可以成为减少公立学校教师倦怠的有效工具。

职业倦怠在公共教育中是一个严重且普遍的问题,为大多数地区实施的纠正该问题的拟议计划过于昂贵。

经过详尽的搜索,雷诺兹发现了电子转帐。她沉思着,如果在这种情况下挖掘是有效的,那可能意味着一种廉价且可访问的教师倦怠解决方案,对公共教育产生了积极影响。

雷诺兹本人是一位资深教师,他使用了EFT开发人员Gary Craig编写的《 EFT手册》来设计教学内容。她使用成熟的工具创建了自己的电玩游戏机,该工具可衡量教师的倦怠程度,包括三个方面:情绪疲惫,人格解体(与周围的事物分离开来的感觉)和专业素养。

教师学习电玩游戏机

该工具使用0-6的等级来测量这三个组件的各个方面,类似于用于评估拍击中症状或情绪变化的强度的等级。

在4周的时间内,电玩游戏机人员与伊利诺伊州的126名全职公立学校教师合作。她想确保对照组和测试组不会混淆,因此她选择了来自六个不同地区的人口统计学相似的老师。

测试小组的76名教师和对照组的47名教师完成了整个实验方案。两组都接受了完全相同的实验方案,但有一个例外:对照组学习了一种虚假的“轻拍”方法,没有使用适当的穴位。

所有参与者都同意每天抽查四个星期,然后填写另一份评估表。还要求他们在日记中写出有关他们在《攻牙》中的经历的记录,并指出他们在整个电玩游戏机过程中是否感到任何改变

这里没有紫帽子

结果如何?

测试组参与者(使用适当的指压点)在以下三个方面都显着减少了倦怠:情绪疲惫,人格解体和专业素养。

对照组(使用假针法穴位)可减轻情绪衰竭,但不如测试组大。对照组在其他两个方面无明显变化。

雷诺兹(Reynolds)认为,假拍的物理成分可能会使对照组的情绪疲惫有所缓解。她还指出,对照组的最终评估是在寒假之前进行的,这可能会影响参与者缓解情绪疲惫的感觉。

总体而言,雷诺兹的电玩游戏机首次展示了EFT对教师倦怠的影响,并增加了越来越多令人信服的证据,表明Tapping的效果之所以出色,是因为它利用了特定的穴位。该电玩游戏机也很重要,因为有大量的参与者和使用对照组。

我希望看到更多此类电玩游戏机继续进行,因为它们证明了我已经知道的真实性-挖掘工作! --

直到下一次,

继续点击!

尼克·奥特纳


您有时会感到疲倦吗?您尝试过攻牙吗?在下面发表评论。

尼克是The Tapping Solution的首席执行官和创始人



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3评论这个帖子

  1. 有个 说:

    我在12月看到了有关敲击的视频,几乎在我的一年级教室中就实现了。我几乎马上就看到了惊人的结果,发现自己在做越来越多的电玩游戏机。我们经常在我的房间里按需要集体和单独敲打,我可以’谈不上足够的经验。在一流的1所学校工作,社会经济挑战经常出现。孩子们上学的生活使我沉迷于生活,这种生活我无法理解或与之联系。他们很生气,沮丧,没有一点爱心…更alone论知道自己的价值。如果他们不是我怎么教他们学术材料’在学习的空间?
    我的教室反应非常好,以至于我在一次教职工会议上与同事分享了这项技术。老师的反应是非常积极的!现在,我每天与课堂老师和他们的学生一起工作,“lessons”。我对这对我们学校意味着什么感到非常兴奋!
    在教育环境中使用拍击领域的任何电玩游戏机以及我可以转发的视频都将非常有帮助。我很渴望在我有空的时候利用同事们的开放性。我也很喜欢您对如何实施的任何建议’如本文所述,与员工一起使用。我们地区的压力水平一直以来都很高,我认为自己使用此工具可能会非常有益。
    谢谢你,谢谢你,谢谢你!

  2. 卡伦 说:

    是的,我们需要对自己和他人更加积极。我哭了几下眼泪,感觉好多了。

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是的,我同意从The Tapping Solution接收电子邮件,并了解我可以随时退订。 隐私政策.

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