攻打冥想

“You Are Not Enough”

撰写:尼克·奥尔特纳

报价静音电子邮件有时您会听到内心的声音说“您不够”吗?我当然知道在使用Tapping确认,静音并转换声音之前,我经常听到更多声音。

(请注意 全没了 为了我。现在是耳语,通常是指向另一个可以治愈的地方,我欢迎并承认。)回到脑海中的小声音。它说什么?怎么会剥夺您的健康,幸福和充裕?

这种声音的疯狂之处在于它不是外界环境的产物。我曾与“A”列出名人,您看过他们生活的人并说,“好吧,当然他们没有这个问题。他们充满自信,富有,为他们准备了一切…”

但可以肯定的是,他们的声音也很小,这使他们失去了他们最渴望的内心的平静。

你不是一个人。

而且,我们可以对此声音做些事情。为了帮助您入门,这里有一个名为“安静地说“你还不够””。今天,这是我送给您的礼物,因为我认为是时候让这种声音沉寂了,让您过上最美好的生活!


下载音频 下载成绩单
 

(如果您想阅读并点按,我也提供了笔录。)

而且,在进行此攻牙操作时,请告诉我您的想法。

如果您是Tapping的新手,并且意识到NOW是开始的最佳时间,则可以 在这里在几分钟内学习基础知识.

和 …我在《纽约时报》最畅销的书《窃听解决方案》中更详细地介绍了该主题。因此,如果您还没有,可以 在这里领取您的副本.

直到下一次…

继续点击!

尼克·奥特纳

附言确保与认识的人分享此冥想,并认为该声音需要帮助。他们会感谢你的!


这个冥想为您带来了什么?在下面发表评论!

尼克是The Tapping Solution的首席执行官和创始人



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对这个帖子有29条评论

  1. 凯伦·J(凯·埃姆杰伊) 说:

    谢谢 缺口!
    过去,我’拒绝给Tapping提供一个为我工作的重要机会– why? IDK!
    今天,这种冥想确实有所帮助。我从6点变到3点
    “I’m not enough”已经有几十年了–堆积在我的心里’现在开始融化。

  2. 优势 说:

    谢谢 so much Nick. This has come at the perfect time in my life. I wanted this kind of tapping meditation very badly. I’ve saved this with script and thinking to paste on my cupboard. 谢谢 again and God bless you!

  3. 桑德拉 说:

    This came at a perfect time for me. 谢谢 and I am sending love and blessings to you.

  4. 雷蒙德 说:

    谢谢 so much Nick.,

    愿上帝保佑你。
    雷蒙德

  5. 玛丽 说:

    谢谢. Out of curiosity I scrolled through the comments and notice an extremely low percentage of men replying. It occurs to me now might be a really good time to reach out to guys. I have heard several times throughout the #Me too in the news that many men aren’现在睡得不好

  6. 托尼·布塞加(Toni Busega) 说:

    谢谢

  7. 哈里特 说:

    这是一个美丽的冥想。我好平静除了这个声音,我还有一个声音说‘I’m too much’.

  8. 卡米尔·玛丽(Camille Marie) 说:

    我越敲击旧磁带就越安静。和我’mpossible! I’米宏伟。我相信现在我将只吸引生活中可能的人。

  9. 卡米尔 说:

    我相信我足够好。我知道我是。我正在学习从内在的自我获得验证。我一生中不再需要喜欢按下重置按钮的人’我还不够好,或者说他们比我好得多。我可以想象我的新生活。 --

  10. 英格·斯特雷·乔根森 说:

    那 was so great.
    自2007年以来,我一直在挖掘音乐,与Sue Beer和Emma Robert一起参加了伦敦的许多研讨会。当我在伦敦时,EFT中心以及Carol Look的工作坊。然而,您和杰西卡(Jessica)提出的任何建议总是非常南方和令人耳目一新。
    我很好
    丹麦英格的问候

  11. 克里斯汀 说:

    谢谢 for this meditation! I’我以前听过,但是今天,无论出于什么原因,它的影响都更深了。我一定会再来很多。

  12. 吉尔 说:

    我已经和您窃听了很长时间,但出于对我可能发现或感觉到的恐惧,从未完全致力于这一工作。当我今天轻按时,我感觉完全不同。起初,我感到焦虑,然后有所改变,感到轻松,充满希望。完成敲打之后,我不知不觉开始揉大腿的顶部,不要’问我为什么。然后我开始摩擦整条腿,最终我摩擦了整个身体,’被衣服覆盖。感觉很舒缓,就像我需要感受到人的温暖一样。我继续这样做了几分钟。完成后,我感到内在的平静。一世’我很久以来就知道’ve thought I wasn’t enough… now it’终于公开了…Thank you…now I’m committed..

  13. 提子佩奇 说:

    太棒了,冥想结束时我在微笑

  14. chengappa 说:

    非常非常舒缓和放松…. Thanks It works.

  15. 布伦达 说:

    谢谢 缺口! This is a common 语音 in my head at times which stems from my years in Junior High and High School. It seems I had a hard time making and keeping friends. Had a lot of trouble with bullies. Anyway in High School I passed up an opportunity to move to advanced math because I was afraid people would hate me more. Had trouble with relationships for a very long time too. My father got remarried and I was made to feel not enough many times. I guess I have my work cut out for me!

  16. 芭芭拉 说:

    Very powerful! Felt a surprising emotional release of tears and then hope. I need to work on this some more. 谢谢.

  17. 南希 说:

    这真是令人震惊。令人敬畏和痛苦。谢谢尼克。我感谢您的工作以及提供的帮助。

  18. 罗宾 说:

    这种窃听带来了一些缓解。这不会使我的收入增加,所以我尽量保持谦虚,不会听到脑海里的负面声音。
    谢谢 Nick’

    罗宾

  19. 姓名(必填) 说:

    缺口!
    您是通用转向架的惊人体现!说真的,我还没做
    尚未窃听,但您提供了成绩单,这使我有可能
    at all, already works on this 语音. You see due to a combination of body
    因素,视力下降和中风相关的听力问题,我无法进入
    视频。是的,对此有自适应技术工具,但是那些
    语音s make me dizzy. Long before things were this creative though my
    家人会说失明意味着我被上帝诅咒,我什么也没有
    会听到想要的,即使神的关注我也不够…Yes
    I know! anyway each time i find a technology barrier, I hear that 语音
    看得出来,即使是其他残障人士,您甚至都无法为自己提供东西的大门
    人们可能会得到!
    不过不是今天,您给了我成绩单!我可以带这个孩子
    在我的Wordperfect的DOS副本中,然后将我的内在合唱团变成音乐剧
    木乃伊。继续提供那些先生。太棒了,感谢您的加入!

  20. 玛利亚 说:

    强度“voice”从10降到7’ve just been
    交出了一把强大的剑来对付可怕的龙。
    谢谢 so much!

  21. 琳达 说:

    尼克,我想感谢您的慷慨的教学和付出。我们很幸运在生活中拥有这种解决方案。
    最初,我很少关注它,但逐渐地,我开始看到它的真正价值。
    真正感受到您对众生的真诚同情。非常感谢。
    琳达

  22. 林恩·汉娜 说:

    Very powerful! 谢谢.

  23. 颂歌 说:

    谢谢 thank you THANK YOU…我整件事都哭了…so healing …so t
    TIMELY to hear today.it gives me HOPE to be here. 谢谢,Nick

  24. 罗莎 说:

    Nice needed this. 谢谢,

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是的,我同意从The Tapping Solution接收电子邮件,并了解我可以随时退订。 隐私政策.

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