灵感

退伍军人的康复与转型

撰写:尼克·奥尔特纳

阵亡将士纪念日标志在草丛中去年大约这个时候,我观看了一个鼓舞人心的录像带,其中一位名叫吉姆·沃尔夫(Jim Wolf)的退伍军人多年来一直在无家可归,贫穷和酗酒中挣扎。在视频中,他得到了改头换面,和大多数人一样,我很高兴看到他从一个紧张而沮丧的长相变成自信而充满活力的人。

视频中最好的部分是结尾。据报道,自从改头换面以​​来,吉姆一生都在一起,参加了匿名戒酒会,甚至预定住宿。

如果您还没有看过视频,可以在这里观看:

那不是令人难以置信吗?在这部影片的结尾,他充满了不同的能量!

不幸的是,外部转型还不够。

尽管改头换面后他取得了进步,但吉姆还是再次开始喝酒,结果被监禁。电视新闻报道了这个故事,其中包括从监狱对吉姆的采访。

在那次采访中,吉姆似乎在自责,说自己喝酒是他自己做的。他还表示,他致力于改变自己的生活,真正的转变首先来自内部。

我们中的许多人都有尝试转型的经验,却发现它比我们预期的更具挑战性。

从很小的时候开始,我们中的许多人就学会了首先关注外观和行为等外部问题。我们被告知要多运动,改变我们的消费习惯,或对工作更有信心-只是发现我们无法坚持下去。

以吉姆为例,重点是他的饮酒,这被认为是他问题的真正根源。尽管成瘾是一个复杂而具有挑战性的状况,但作为一种文化,我们经常无法考虑为什么我们试图改变的行为首先会发生。

如此众多的退伍军人回家,他们的经历和见证使他们倍受创伤。虽然最近对退伍军人的关注’健康方面,他们对所经历的事情以及与之相处的PTSD的关注不足。

乔恩’的转型故事

我永远不会忘记我们与越南退伍军人乔恩(Jon)所做的工作, 攻牙解决方案 纪录片。他来到务虚会上是为了克服战后困扰他的几个问题,包括使背部疼痛虚弱,慢性失眠,老鼠极端恐惧症等等。

在结束为期4天的撤退活动后,乔恩(Jon)经历了无数战争,童年以及他们对他的情感创伤的创伤性回忆,几年来第一次笑着笑。他也不再发怒。结果,他与孩子的关系得到了改善。他的背痛和老鼠恐惧症消失了,他可以再次入睡。

一旦他的内心世界发生了变化,外部治愈就发生 

通过这四天中我们的攻关,他得以摆脱了战争的创伤,重新开始了自己的生活。他的转变令人难以置信,对他的生活的各个方面都产生了巨大的积极影响。

如果您或您认识的某个人是资深人士,希望能帮助您克服PTSD,我敦促您访问 退伍军人压力项目 寻找与老兵共事的廉价教练。 由非政府非营利性研究和教学机构国家综合医疗研究所(NIIH)运营的NIIH研究表明,每10名退伍军人中就有8名访问了他们的站点并完成了6次一小时的EFT课程PTSD测试呈阳性。

乔恩(Jon)的故事,以及无数退伍军人的故事,他们通过 退伍军人压力项目,这些都是对退伍军人以及所有试图改变自己和生活的人们的有力证明,只要我们给自己机会,由内而外地进行康复。

知道你可以改变

通常,当我们试图进行更改时,我们会拒绝甚至可能进行转换的想法。我们可能会指责过去失败的尝试,或者听到其他人说我们无法改变。

因此,对于那些在经历中挣扎的退伍军人,以及任何想要持久改变自己和生活的人,我都想尝试一下,相信持久变革确实是可能的。

相信自己可以改变是迈向转型的第一步。

因此,让我们开始点击!

从深呼吸开始,然后开始

KC:尽管我认为我无法真正改变,但我深深而完全地爱着并接受自己。

KC:尽管很难相信我可以改变自己和实现真实生活,但我仍深深而完全地爱着并接受自己。

KC:尽管我不相信自己能够改变自己和我的生活,但我深深而完全地爱着并接受了自己。

眉:所有这些疑问…

眼神:如此怀疑……
难以置信:很难相信我这次可以改变……
在鼻子之下:很难相信真正的转变实际上是可能的……
在嘴下:我尝试了很多次……
锁骨:但是即使我成功了,改变也永远不会持续
Under Arm:我不知道真正的改变是否真的可能...
最重要的一点:即使我进行更改,它们也似乎永远不会持久。

眉:我不知道真正的转型是否真的可能...

眼神:似乎永远不会持续。
Under Eye:这次为什么会有所不同?
鼻子下:所有这些疑问...
在嘴下:所有这些不确定性。
Collarbone:变化似乎永远不会持续…
Under Arm:如果这次不一样怎么办?
总负责人:如果这次更改可以持续下去怎么办?

眉毛:也许可以放心,我可以改变……

侧眼:也许是我之所以一直尝试转型的原因,因为我确实确实相信这是可能的。

Under Under Eye:我永远不会知道我是否尝试……
在鼻子下:如果我不继续尝试新的变革方式,我将永远不会到达那里。
在口下:相信可以相信转型是可能的。
Collarbone:也许这次我可以做出改变。
Under Arm:我选择相信持久的变革是可能的……
总负责人:我选择相信自己可以永远改变。

如果您尚未完全确信可以进行转换,请继续轻按。

这样的信念深深地生活在里面,因此可能需要时间-还要花很多时间! –克服它们。

直到不久,继续点击!

尼克·奥特纳

尼克是The Tapping Solution的首席执行官和创始人



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2评论此职位

  1. 说:

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