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在充满挑战的时期如何建立力量和韧性
在挑战时变得更强大,更快乐,更镇定,更有韧性的十步路线图! 我们所有人现在都集体面临着重大挑战…… 但是挑战对我们来说并不新鲜,因为...
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为了向所有勤劳的老师致敬,我们特别为您准备了一些特别的冥想! 这些冥想来自“Teacher Self-Care”我们的窃听解决方案应用程序的类别...
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你内在伟大。您可能不完全相信。您可能会怀疑自己。您可能有太多的经历被“证明”了。但是我可以毫无疑问地告诉你,那里...
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今天,我为您免费提供了一个Tapping Meditation,如果同时符合以下两种情况之一,该功能将特别有用:您是作家,艺术家或创作者,并且感到困惑。 (我的朋友阿里尔·福特...
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快乐和高效大脑的关键
我的姐姐杰西卡(Jessica)几天前与我们共同的朋友戴夫·阿斯特雷(Dave Asprey)坐下来,进行了一次关于如何充分利用大脑的精彩访谈!我认为这是我们许多人理所当然的事情,而我...
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这个过去的星期六,我发生了一件非常了不起的事情。 在一个美丽,清脆的9月早晨,我正走在纽约市,在干草屋作家工作室发表演讲的路上。里德...
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