攻牙解决方案Blog

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挖掘2021年世界峰会

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在充满挑战的时期如何建立力量和韧性
在挑战时变得更强大,更快乐,更镇定,更有韧性的十步路线图! 我们所有人现在都集体面临着重大挑战…… 但是挑战对我们来说并不新鲜,因为... 阅读更多
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瞬间提升能量–攻牙解决方案应用
感到有点累?然后花几分钟,听听这个Tapping Meditation,让能量流淌! 瞬间提升能量... 阅读更多
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攻牙解决方案应用– 教师自理 静坐冥想
为了向所有勤劳的老师致敬,我们特别为您准备了一些特别的冥想! 这些冥想来自“Teacher Self-Care”我们的窃听解决方案应用程序的类别... 阅读更多
灵感
激励我进行富有成效的一日冥想
此冥想是来自我们的窃听解决方案应用程序的示例,’现在可以下载。 I’我与您分享,以便您能体会到’在应用程序中可用,以及... 阅读更多
攻打冥想
轻拍冥想:克服运动阻力
我的妻子布伦纳(Brenna)确切地知道我计划何时运动。也许短裤和T恤是个线索,但是当我超级健谈和拖延时,也是如此! 如果您一部分人拖延... 阅读更多
解开并找到自己的流程
你内在有伟大!
你内在伟大。您可能不完全相信。您可能会怀疑自己。您可能有太多的经历被“证明”了。但是我可以毫无疑问地告诉你,那里... 阅读更多
攻打冥想
冥想:挖掘您的创造力
今天,我为您免费提供了一个Tapping Meditation,如果同时符合以下两种情况之一,该功能将特别有用:您是作家,艺术家或创作者,并且感到困惑。 (我的朋友阿里尔·福特... 阅读更多
灵感
快乐和高效大脑的关键
我的姐姐杰西卡(Jessica)几天前与我们共同的朋友戴夫·阿斯特雷(Dave Asprey)坐下来,进行了一次关于如何充分利用大脑的精彩访谈!我认为这是我们许多人理所当然的事情,而我... 阅读更多
灵感
这是一种激动和荣幸…
自从我的书《 攻牙解决方案》问世以来,过去的两年一直是一场旋风!从出现在《奥兹博士》秀上到让这本书成为《纽约时报》’...的畅销书列表 阅读更多
灵感
如果他没有犯错怎么办?
这个过去的星期六,我发生了一件非常了不起的事情。 在一个美丽,清脆的9月早晨,我正走在纽约市,在干草屋作家工作室发表演讲的路上。里德... 阅读更多
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