您是否担心电玩游戏机的自信心,幸福感以及学习和成长的能力?

如果是这样,那么这本书和 简单易学 在其中教授的攻丝技术将 永远改变您和您电玩游戏机的生活

简介 大猩猩ump & 熊拥抱 开发儿童故事的解决方案 亚历克斯·奥特纳(Alex Ortner) ,Tapping World Summits的执行制片人
我记得我和妻子凯伦坐在沙发上,终于让我们三个电玩游戏机上床睡觉, 对她说:“没人告诉我们会是这样!”我们之间的一段对话让我们伤心欲绝 我们的大儿子马拉卡伊...

在让我们的两个小电玩游戏机Lucas和Olivia上床睡觉之后,我们与当时6岁的Malakai进行了交谈, 他告诉我们的地方是他每天都因错过公车而被解雇感到紧张和恐惧。

每个人的混乱状况,以及通过扬声器呼叫公共汽车的低沉声音, 每天都使他陷入恐慌状态。

作为父母,我们一直渴望保护我们的电玩游戏机,让他们安全,健康和快乐。但是生活的现实使得 不可能,从而保持我们的神经系统 — to put it mildly — on edge. :)

因此,当我们的电玩游戏机回家时因担心错过公车而感到焦虑,或者因在休会期被遗弃而感到沮丧或紧张时,该怎么办? 关于在测试中表现不佳,或可能发生的其他数十种事件中的任何一项,可能会使我们的电玩游戏机不高兴并失去他们的信心, 幸福,学习和成长的能力?
我发现有一种简单的技术可以帮助平衡我的电玩游戏机以及那些 我已经分享了这一点,它已经被科学证明是有效的……这就是开发!

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就这么简单!
根据美国心理学会最近的一项研究,几乎三分之一的电玩游戏机承受着以下压力: 在身体上表现为头痛,胃痛等。
加州斯坦福大学的进一步研究发现,年龄介于 在1985年至2001年之间,患有抑郁症的7和17岁儿童增加了一倍以上。 而7岁以下的儿童可能 没有什么不同...

现实情况是,我们的电玩游戏机比以往任何时候都承受着更大的压力和压力(就像我们成年人一样!)。我们的童年 请记住...与我们电玩游戏机目前所处的童年时代不同。

这意味着我们作为父母的责任比以往任何时候都要大,在那里帮助他们在成长过程中帮助他们 成长的情感风景。
好消息是,有一种技术可以极大地提高幸福感和自信心 为了营造一个健康的学习和成长环境……这就是EFT,也就是所谓的“窃听”。

窃听是一种简单但令人吃惊的有效技术,已席卷全球。医生,心理学家和 各地的治疗师都在发现这项技术所产生的惊人结果。数以百万计的人 世界正在每天学习它,并为自己以及他们的朋友和家人使用它。

最好的部分是:它易于学习和使用,几乎没有负面影响。
窃听是最有力和最有效的技术,可以帮助我们的电玩游戏机(和我们作为父母)释放和克服生活中的日常压力...
听了马拉卡伊之后,请告诉我们有关他一天结束的焦虑 可能会错过他的公共汽车,我们知道做一些窃听会有所帮助。我们问他是否愿意与 我们和他说是的!

我们经历了“窃听”过程,重点研究了他在放学期间每天在学校的感受,并针对每一个 他从《大猩猩重击和熊抱》一书中学到的要点。

到过程结束时,他感觉好多了,在看解和谈论解雇的方式上有明显的不同。 轻拍之后,他轻松上床睡觉,那天晚上之后,我们给了它几天,然后才再次提起它。

但是放学后的一天,当我将他从公交车站带回去时,我问他:“解雇情况如何?您是否仍对此感到紧张? 每天?”他的回答只是耸了耸肩,然后说:“不,它不再困扰我了。” 成功!! 只需几分钟的点击,他就释放了每天因解雇而承受的压力和焦虑。

那天晚上,我给他的老师发了电子邮件,他也敏锐地意识到他对一天结束活动的压力,她确认他已经 在过去几天里,自己的行为和感觉完全不同。

这些简单但极其有力的改变对我们电玩游戏机的体验可能会改变生活。 想想你自己的 童年一分钟...
您童年时期的负面经历和事件
您希望自己能被淘汰吗?
您能想到改变您对自己和世界的信念的负面经历吗?那伤害了您的自信心,或者使您感到被排斥,或者使您比别人感觉不到?

考虑一下您的小学经历。那中学呢?高中对你来说怎么样?您能想到影响您成长的任何负面经历吗?我想我们都可以... :)

想象一下,如果您能够在成长过程中清除那些负面经历,负面情绪以及它们对您的有限影响,然后在您成长的时候就能够用能够帮助您成长的赋权含义代替它们...

如果您能为您的电玩游戏机做到这一点,以帮助他们克服最艰难的经历,您是否会采取任何必要的行动呢?

幸运的是,窃听是一个简单易学的过程,您和您的电玩游戏机可以一起学习和做,这本书旨在指导您以一种有趣,易于理解的方式与电玩游戏机一起进行窃听。

这是挖掘如何帮助所有年龄段的电玩游戏机的...

尽管这本儿童读物主要是为了帮助小学及以下水平的电玩游戏机学习敲击,但电玩游戏机们 所有年龄段的人都在使用它,并显示出了很好的效果。

通过我们的Tapping Solution Foundation,这是一个501(c)(3)慈善组织,我于2012年与哥哥Nick和姐姐Jessica共同创立,我们一直在努力 教电玩游戏机如何直接与父母和学校一起使用轻拍。在学校中,小学阶段开始使用窃听 学校级别,包括初中,高中和大学。窃听使各个年龄段的电玩游戏机都能释放压力,焦虑和 他们每天处理的其他负面情绪。
我们在这段短视频中记录了Tapping在中学课程中获得的一些结果。看看这个...

“我希望我长大后能拥有这样的赋能技巧!”

“精心制作的儿童读物,教我们的年轻人如何在艰苦的环境中工作 敲门,每个电玩游戏机都要经历。我希望我长大后能拥有这样的赋能技巧!大猩猩的重击和 现在,小熊拥抱将成为我4岁电玩游戏机的书架的中心。”
尼克·波利齐(Nick Polizzi)
神圣科学

“这本书为我们与最小的朋友分享的内容提供了巨大的飞跃”

“我很疯狂,很高兴看到一本有趣的书中教给电玩游戏机们的实际技术, 集中思想,改变经验。这本书为我们可以共享的方式和内容提供了巨大的飞跃 我们最年轻的最好的朋友。”
迈克·杜利
纽约时报畅销书作者 无限可能

“一种有趣而神奇的方式来教电玩游戏机如何使用敲击技术!”

“我喜欢亚历克斯创造了一种有趣而神奇的方式来教电玩游戏机们如何使用攻丝 技术!这种简单的方法可以解决受伤的感觉,颠簸和擦伤,噩梦和可怕的情况, 易于使用的书。我也喜欢插图!”
谢丽尔·理查森(Cheryl Richardson)
作者 极端自我护理的艺术
这是挖掘可以帮助您的电玩游戏机的方式...
在许多不同的问题上,无论年龄大小的儿童都使用了窃听技术。这里只是几个例子...

  • 感到受伤或被排斥
  • 悲伤,悲伤甚至沮丧
  • 压力和不知所措
  • 焦虑
  • 愤怒或反抗以及辱骂和暴力行为
  • 自卑
  • 在学校苦苦挣扎
  • 恐惧感
  • 恐惧症
  • 有罪


甚至看似更大的问题,例如ADHD,ODD或感觉处理障碍...

您欠您自己和您的电玩游戏机一个尝试!

电玩游戏机行为的改变通常是他们承受压力或担心的首要指标。这些变化可能包括哭泣,发牢骚,发脾气或愤怒的爆发,以及表现出沮丧感。

您可以并且应该做很多事情来帮助您的电玩游戏机恢复镇静,但是第一件事,也许最关键的事情之一,就是要给他们一种镇定的感觉,减轻电玩游戏机身体和身体的紧张感。心神。

轻拍可以帮助您使电玩游戏机回到平衡状态,从而使他们更加机智,快乐和充实。

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就这么简单!
如果您不熟悉窃听,您可能会想知道“什么是窃听?
挖掘,又称EFT(情感自由技术),是中国古代指压按摩与现代心理学的结合。

它最初是由罗杰·卡拉汉(Roger Callahan)博士在1980年代开发的,几年后由加里·克雷格(Gary Craig)修改和扩展。从那时起,成千上万的心理学家,精神病学家,医生,教练和个人用户已经采用了这种强大的技术,可用于自己,他们的客户,家庭成员等。

这种简单的技术实际上涉及“轻敲”身体的子午线,同时着重于情感或感觉,所有这些都是为了重新编程大脑和身体以获得特定结果。

令人欣慰的是,这本儿童读物旨在使Tapping轻松,有趣且易于与儿童一起使用。它介绍了敲击点名称的变体,以使其易于与您的电玩游戏机一起使用。
大猩猩重击点会让他们在胸口跳动
狼的下巴点就像狼一样how叫他们的下巴点
龙火点将使他们假装在鼻子下方轻拍时呼气


9点中的每一个都以一种有趣的方式来介绍和记住它们!因此,当您的电玩游戏机轻拍并乐在其中时,他们将释放与之斗争的压力,焦虑和其他负面情绪。

“不知所措的父母会发现这些技能可以改变电玩游戏机一生的整个过程!”

“虽然亚历克斯·奥特纳(Alex Ortner)的迷人著作《大猩猩Th头和熊抱》 轮流利用儿童游戏,该方法背后有严肃的科学依据;它已经过100多个科学实验的验证 学习。亚历克斯(Alex)通过他有趣而异想天开的图像以及 他年轻的英雄卢卡斯(Lucas)富有同情心和明智的话。不知所措的父母会发现这些技能可以改变 电玩游戏机一生的整个过程!”
道森教堂博士
《基因中的精灵》获奖作者

“我想知道我妈妈是否知道敲击我的生活会有多么不同。”

“我想知道我妈妈是否知道利用我的生活会有多么不同 过去,以及我的选择和反应将如何改变。每个父母都需要给电玩游戏机买这本书。运行和 为您的电玩游戏机和仍然住在您体内的电玩游戏机买这本书!”
科莱特男爵-里德
《神秘海域》畅销书作者:从不确定性到无限可能的旅程

“这是任何父母及其子女必读的书!”

“我们的电玩游戏机理解和感觉到的远远超出了我们应给予的荣誉。 本书以有趣,有趣和有效的方式向他们介绍了强大而有效的攻丝技术,以便 他们可以释放通常会影响其自信心和自尊的压力,焦虑和其他负面情绪。 这是任何父母及其子女必读的书!”
马克西姆(Marci Shimoff)
纽约时报畅销书《无缘无故》
这是窃听背后的科学...
(对于我们成年人来说,由于电玩游戏机们不关心科学,他们只是知道它有用!)
通过EFT Tapping进行的临床研究正在许多领域提供令人印象深刻的结果,例如缓解慢性疼痛, 情绪困扰,成瘾,恐惧症,创伤后应激障碍(创伤后应激障碍),运动表现等等!


“敲击”通过向杏仁核(大脑的杏仁状控制部分)发送镇静信号来起作​​用 我们对压力大的情况的反应。只需短短几分钟点击身体的特定点,就会很快带来一种感觉 对您和您的电玩游戏机保持冷静并恢复自信。


这是进行的一项研究研究的示例...
道森教堂博士 大卫·费恩斯坦博士
治疗前后测定皮质醇水平

83位参与者分为3组:
第一组接受了一个小时的点击;第二组接受了一个小时的心理治疗(“谈话”治疗);第三小组 (对照组)未接受治疗。

研究人员测量了治疗前后的皮质醇水平。测量皮质醇是因为它被称为 身体的“压力荷尔蒙”。随着压力的升高,皮质醇水平升高。

结果...
第一组(点击)平均展示了 皮质醇水平降低24%(有些甚至高达50%);第二和第三组显示 皮质醇水平无变化。

现实情况是,心理治疗本身可以缓解压力,但是需要很长时间。心理治疗的直接好处 不要在您的身体中登记,那里过量的“压力激素”皮质醇仍然猖still,从而使您无法 能够清晰思考并做出正确的决定。
如果您的电玩游戏机遇到情感挑战,您希望能够在当下立即帮助他们。点击使您能够执行此操作。在您在那里时为他们提供帮助,并为他们提供工具,以便您不在时可以使用该工具帮助自己。

没有什么工具比这本书更强大,更有效地教您和他们如何使用它!
这是最好的部分。 今天的Amazon.com或BarnesandNoble.com,您还将获得对这4个特别奖励的访问权...
奖励1:利用冥想减轻父母的压倒感,使父母感到轻松和自信 作为父母,我们所有人都可能不知所措。从早上的例行活动到就寝时间,我们需要做很多事情,进行计划和进行管理, 等等...也许您甚至还有一个婴儿全天候喂养。这种打坐冥想旨在释放斗争 并从父母的生活中承担了所有的责任。
奖励2:为担心电玩游戏机的父母敲打冥想 我们都希望为我们的电玩游戏机提供最好的服务,因此,有时我们会担心并怀疑我们是否正在做所有的事情 能够。这种打坐冥想旨在帮助感到不知所措和担心自己的电玩游戏机的父母,让他们放松 并以更多的耐心,爱心和同情心来支持自己和电玩游戏机。
奖励3:静坐冥想睡一夜(对于睡眠不足的父母!) 尽管我们都希望睡个好觉,但有时候我们只是不睡。我们可能无法放松或放手,这 可能会产生更多的问题,例如我们可能会感到的焦虑和沮丧,因为我们知道我们需要休息。这攻 中介旨在帮助您放松和放松,这样您就可以睡个好觉。
奖励4:利用冥想释放对批评的恐惧并创造出闪耀的勇气 当我们在自卑感方面挣扎时,我们几乎会采取一切措施避免受到批评或审判。换句话说,我们隐藏 而且我们觉得做自己并不安全。为了真正感觉自己可以做自己,我们需要开始少关心什么 其他人的想法以及我们的想法。俗话说,避免批评,什么都不做,什么也不说, 没有。此打坐冥想旨在帮助您释放对批评的恐惧,使您可以体会到勇气 和发光的自由。
奖金5:克服精疲力竭:引导性调解调解可帮助您感到精力充沛 面对现实吧,做父母会很累。甚至非父母也会感到筋疲力尽,因为我们面临着太多的压力源 在我们的生活中。下次您需要更多能量时,请尝试这种拍打冥想。它旨在让您释放疲劳 这样您就可以再次充满活力。
而且,如果您今天在当地的书店里购买了一份副本,或者在线购买了2份副本,您还将获得这4个额外特别奖励的访问权限...
奖金6:用雅克·克鲁克(Jacqui Crooks)清除旧家庭和祖先的图案 你是一个破坏自己的人吗?原因可能与您过去的旧应对策略有关。这些可以不同 取决于您的祖先来自何处,他们就被传承下来,直到我们将他们接为电玩游戏机并思考 那就是应该的生活。在这次采访中,贾奎(Jacqui)将向您展示轻拍如何帮助您清除不属于的内容 您,重新开始生活。当您只处理自己的“东西”时,生活会变得更加轻松,并且您会发现自己流动 用生命,而不是与生命斗争。
奖金7:我们的电玩游戏机:如何与电玩游戏机一起利用Brad Yates改变他们的生活和未来 您是否想通过敲打来抚养自己的电玩游戏机或孙子?或者,您是想使用的老师或教练吗? 与您的学生或团队一起使用这种强大的技术?在这次采访中,布拉德将讨论之前经常错过的基本步骤 与电玩游戏机一起窃听。他将分享一些替代的敲击短语,以便在与儿童敲击时使用。他将讨论问题 例如如何帮助考试焦虑的电玩游戏机和挖掘欺凌问题。
奖金8:如何消除挑剔的声音:引导性的冥想冥想,让自己拥有更多的同情心 通常,我们比其他人更挑剔自己。你有没有对自己说过话? “我不够好... 我很愚蠢...我太可爱了...我努力工作不足...“这种沉思冥想的目的是使那个关键的声音安静下来,并提供帮助 您意识到自己已经足够。
奖金9:当生活陷入困境时:引导攻丝冥想可帮助您前进 您是否感到困惑并不确定该朝哪个方向走?或者,您是对自己感到沮丧还是认为自己应该拥有“东西” 现在想通了吗?此打坐冥想的创建是为了在您感到生活陷于困境或周围不确定时为您提供支持 该怎么做,因此您可以开始前进并信任自己的旅程。
奖励10:宽恕的力量:如何通过点击来宽恕自己 有什么你不能原谅的吗?您是否坚持内和羞耻并为发生的事情惩罚自己? 这种打坐冥想的目的是帮助您放开对自己的判断和自我批评,这样您就可以 变得宽恕并开始改变自己的生活。

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就这么简单!
亚历克斯·奥特纳
窃听解决方案首席运营官

八届年度挖掘世界峰会的执行制片人