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攻牙解决方案 Podcast

与Alex Ortner

挖掘解决方案播客是我们共享旨在改变您的生活的信息的地方。无论您是初次接触EFT电击还是老手，您都会发现SIMPLE令人振奋的信息，可以美化您的一天，激发您的动力，并帮助您度过美好的生活。


所有剧集

第92话

如何培养希望，推动生活前进

在我的一生中，没有比现在更重要的时刻了，到2020年，我们将寄予希望。大流行，种族焦虑，隔离…可能都有点... 调入!
第91话

与瑞克·汉森一起找到最高的幸福

您如何建立内在的和平，每天都在朝着持久，有益健康和积极的状态成长？在本集中，杰西卡与R ... 调入!
第90话

为什么现在感觉和处理情绪如此重要

管理家庭，健康，工作，并在全球范围内增加大流行，确实可以影响我们的情绪。有人称它为欧洲的“过山车”。 调入!
第89话

塔拉·布拉奇（Tara Brach）的激进同情心

您是否曾经想过“修复”自己，然后适得其反？尽管用意良好，但有时还是想改变或“解决”问题。 调入!
88话2

缓解冠状病毒的焦虑

随着冠状病毒的传播，不确定性和焦虑也随之传播。 务必了解我们采取预防措施的所有方式。 T ... 调入!
第87话

克服假期压力的10个秘诀

除了家庭，礼物，派对和食物之外，假期最有可能是压力和压倒性的季节！毕竟，大多数人都... 调入!
第86话

对您的健康至关重要的三件事

您知道三件事对您的健康绝对至关重要吗？而且大多数人只关注前2个。作为一种文化，我们通常... 调入!
第85话

轻拍以治疗性创伤

在18岁之前，四分之一的女孩和六分之一的男孩将受到性虐待。这一统计数字令人震惊且令人不安，尤其是当您考虑... 调入!
第84话

如何自觉养成积极的习惯

您是否曾经为否定性思考打败自己，并希望自己能更积极地思考？ 现实情况是，我们作为人类，通常是负面的... 调入!
第83话

消除内部批评声音

您内部的批判性声音有多强？无论您是谁，每个人都有这种声音，但问题是...您如何管理它并限制它的使用... 调入!

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