在Carol Look的这个数字系列中，我们将研究：
- 如何开始处理电玩游戏机的情感方面（这对您来说可能是全新的！）
- 与您的身体相连的东西，而不是忽略它，可以缓解您的电玩游戏机
- 在谈论电玩游戏机时要保持专一的重要性，以及正确处理电玩游戏机的关键步骤
- 通过轻击来解决您的特定症状的方法
- 概念“Chasing the pain”以及这与您的康复有何关系
- 以新的授权方式理解症状的步骤
- 如何使用拍击来处理与电玩游戏机相关的特定情绪，例如愤怒，背叛，内，恐惧等。
- 可视化技术来整合您的身心连接
- 您可以问自己一些问题以进一步了解自己的痛苦
- 如何使用拍击来解决正在加剧生活压力的特定事件或创伤（&使用点击停止它！）
- 电玩游戏机如何反映情绪和事件，对您的康复意味着什么
- 如何利用过去的事件来最终将其从脑海中释放出来
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